BACAHUKUM.COM, KOTA JAMBI — Sekolah Islam Terpadu (SIT) An-Nahl menggelar kegiatan pelatihan motivasi dan pengembangan diri bertajuk “Healing in Progress: Remaja Tangguh Anti Rapuh.” Acara inspiratif ini diikuti oleh ratusan pelajar dari tingkat SMP dan SMA, dengan menghadirkan Coach Noe, penulis sekaligus pelatih kebugaran Islami, sebagai pemateri utama.
Kegiatan yang berlangsung interaktif dan penuh energi ini bertujuan untuk membekali peserta didik dengan fondasi ketangguhan mental, emosional, dan spiritual yang kuat dalam menghadapi tantangan era modern.
Pola Pikir dan Jiwa yang Terlatih
Dalam sesinya, Coach Noe menekankan bahwa ketangguhan bukanlah sesuatu yang instan, melainkan kemampuan yang dapat dilatih secara ilmiah dan bertahap. Beliau memaparkan konsep transformatif “3 Positive” sebagai fondasi utama untuk membangun pribadi yang tangguh:
Positive Habits: Membangun kebiasaan sehat melalui gerak fisik, kedisiplinan, dan rutinitas sederhana yang positif.
Positive Thinking: Melatih pola pikir yang adaptif dan optimis, didukung oleh data ilmiah mengenai fungsi otak dan neuroplastisitas.
Positive Feeling: Mengelola emosi dengan dasar kesadaran diri, mempraktikkan rasa syukur, dan mempererat kedekatan spiritual.
Materi disampaikan dengan memadukan sains, fakta tentang keajaiban tubuh manusia (termasuk kemampuan self-healing dan regenerasi sel), serta korelasi erat antara aktivitas fisik dan kesehatan mental remaja.
Pelatihan yang Bergerak dan Bermakna
Pelatihan ini dirancang secara menyenangkan, bergerak, dan interaktif. Selain mendengarkan materi, peserta diajak aktif melalui games bergerak ringan (SAQ), ice breaking, serta sesi kontemplasi mendalam. Sesi ini memadukan relaksasi, doa, dan rasa syukur atas nikmat tubuh dan kehidupan, menciptakan suasana yang hidup, reflektif, dan membekas bagi para peserta.
“Remaja tangguh bukan yang tidak pernah jatuh, tapi yang mampu bangkit dengan tubuh yang lebih sehat, pikiran yang jernih, dan hati yang terhubung dengan Allah,” tegas Coach Noe di hadapan para pelajar.
Komitmen SIT An-Nahl
Acara ini secara resmi dibuka oleh perwakilan Dinas Pendidikan Provinsi Jambi, Bapak Sumantri (Kepala Seksi Peserta Didik dan Pendidikan Karakter SMA), serta dihadiri oleh Pembina Yayasan An-Nahl, Ust. Ikhsan Jex, dan Ketua Yayasan An-Nahl, Ustadzah Yusnita.
Kegiatan ini merupakan bagian dari komitmen SIT An-Nahl untuk membentuk karakter peserta didik yang tidak hanya unggul secara akademik, tetapi juga kuat secara fisik, mental, dan spiritual di tengah pusaran tantangan zaman.
Acara ditutup dengan doa bersama, sesi refleksi diri yang hangat, dan pesan kuat bahwa setiap remaja diciptakan berharga dan memiliki potensi untuk menjadi pribadi yang tangguh.
Sumber:SuaraParlemen.co
